Es una danza en la que se utilizan gestos, mascaras y pintura corporal, algunos pasos suelen ser simples en cuales existe la funcionalidad de los brazos y pies.
Los movimientos provienen de las antiguas culturas que se hacían rituales relacionados con la naturaleza como la fertilidad o la cosecha.Los movimientos tienden a ser rápidos al ritmo de la música.
Se necesita de una fuerte concentración para realizar este tipo de danza por lo cual te hace desconectar de todo lo que pasa al rededor puede llegar a funcionar como una terapia ati-estrés.
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